Viêm khớp dạng thấp là gì? Những điều cần biết về viêm khớp dạng thấp

Bạn thấy đột nhiên mình bị sưng đau khớp đốt bàn ngón tay, khớp chân mấy hôm nay? Bạn đang băn khoăn mình có đang mắc chứng bệnh phổ biến viêm khớp dạng thấp này hay không? Vậy viêm khớp dạng thấp là gì? Hãy cùng Vườn Dược Liệu đi tìm câu trả lời cho vấn đề này qua bài viết dưới đây. 

Bệnh viêm khớp dạng thấp là gì?

Bệnh viêm đa khớp dạng thấp là gì?

Viêm khớp dạng thấp (VKDT) tuy không phải là một bệnh lý nguy cấp dẫn đến chết người nhưng quá trình tiến triển của nó có thể làm giảm tuổi thọ, bị tàn tật và sống một đời sống thực vật. Bệnh hay xuất hiện ở những người trung niên, lớn tuổi và tỉ lệ mắc bệnh nhiều hơn ở nữ giới sau tuổi 35. Nhưng những năm trở lại đây, bệnh trở  nên phổ biến hơn ở độ tuổi trước 30 hay thậm chí là trong thanh thiếu niên. 

Vì vậy, việc hiểu biết một cách đúng đắn về viêm khớp dạng thấp sẽ giúp chẩn đoán sớm giai đoạn của bệnh, qua đó làm  chậm đi quá trình tiến triển, giúp bạn  sớm lấy lại một cơ thể cường tráng, khỏe mạnh.

Viêm khớp dạng thấp hay còn gọi là bệnh viêm đa khớp dạng thấp. Bệnh gây sưng dẫn đến đau và xơ cứng khớp làm hạn chế tầm hoạt động của chúng ta, phần lớn là khớp khuỷu tay, khớp đốt nhỏ bàn tay, khớp bàn chân và khớp gối. Trong trường hợp muộn, viêm có thể lan đến khớp vai, khớp thái dương, khớp háng.

Nguyên nhân gây viêm khớp dạng thấp

Nguyên nhân của bệnh viêm khớp dạng thấp

Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này, dưới đây là một vài nguyên nhân thường gặp:

– Thường thấy vào những ngày trời trở lạnh, khi gió đông lũ lượt kéo về thì những cơn đau khớp cũng xuất hiện thường xuyên hơn. Hiện tượng này xảy ra khi hệ miễn dịch của chúng ta yếu đi, không còn khả năng tự bảo vệ cơ thể trước những tác nhân bình thường bên ngoài  môi trường nữa. Ta gọi nó là bệnh tự miễn. 

– Trong thành phần các mô đệm của hệ thống khớp có Acid Hyaluronic có vai trò bôi trơn khớp, nhờ đó mà các khớp có thể trượt lên nhau một cách dễ dàng, giúp ta vận động linh hoạt theo ý muốn. Sau tuổi 35, cơ thể chỉ sản xuất khoảng ½ lượng Acid Hyaluronic cần thiết. Đó là lý do vì sao bệnh nhân không gặp bất kỳ sang chấn nào, cơ thể vẫn khỏe mạnh nhưng lại xuất hiện những cơn đau khớp  âm ỉ.

– Do sự xâm nhập của một số vi khuẩn, vi rút từ bên ngoài vào cơ thể, chúng đến khu trú và gây bệnh ở các khớp.

– Một số yếu tố thuận lợi khác dễ dẫn đến viêm khớp như: sau khi sang chấn, chấn thương,…

Dấu hiệu bệnh lý viêm khớp dạng thấp

Dấu hiệu bệnh lý viêm khớp dạng thấp

Có 7 tiêu chuẩn sau đây để chẩn đoán xác định bệnh VKDT. Tuy nhiên, chỉ có bác sĩ mới là người có đủ năng lực và kiến thức chuyên môn để kết luận rằng: bạn thực sự có đang mắc bệnh hay không! Vậy nên  đối chiếu cơ thể với các tiêu chuẩn dưới đây. Nếu có 4  trên 7 tiêu chuẩn thì mức cảnh báo mắc VKDT là khá cao và điều bạn cần làm tiếp theo là đến ngay bệnh viện để bác sĩ thăm khám .

  1. Cứng khớp buổi sáng: Kéo dài ít nhất 1 giờ.
  2. Sưng đau ít nhất 3 nhóm khớp trong số 14 nhóm: ngón tay gần, bàn ngón tay, cổ tay,…
  3. Sưng đau một trong ba khớp của bàn tay: ngón gần, bàn ngón, cổ tay
  4. Sưng khớp đối xứng: Ví dụ: đau ở ngón giữa cả tay trái và tay phải
  5. Có hạt dưới da
  6. Phản ứng tìm yếu tố thấp huyết thanh dương tính (làm ở bệnh viện do bác sĩ chỉ định)
  7. Hình ảnh X-quang điển hình (bác sĩ chỉ định).

Những tiêu chuẩn trên chỉ có giá trị khi các cơn đau kéo dài ít nhất 6 tuần.

Những ai có nguy cơ mắc viêm khớp dạng thấp?

Những ai có nguy cơ mắc viêm khớp dạng thấp

Theo thống kê trên thế giới, các bệnh lý về khớp gây ra tỷ lệ tàn tật lớn nhất trong tất cả các bệnh lý. Trong khi đó, viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý hay gặp nhất trong tất cả các bệnh về khớp. Vậy những ai có nguy cơ mắc bệnh nhiều hơn?

– Bạn là nữ giới, khoảng trên tuổi 35.

– Bạn có người thân là ông bà, cha mẹ, anh chị em đã và đang mắc các bệnh lí về khớp. (tính di truyền)

– Cơ thể của bạn vốn nhạy cảm, dễ mắc các bệnh thông thường.

– Người lớn tuổi (trên tuổi 65)

Cách điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp

Bệnh viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý mạn tính kéo dài hàng chục năm gây hạn chế khả năng vận động của người bệnh, cầm nắm vật nặng hay thậm chí  đi lại cũng gặp nhiều khó khăn. Nếu bệnh tiến triển nặng có thể gây biến chứng tàn tật. Vì vậy, bạn cần làm là phối hợp thật tốt với bác sĩ để nhanh chóng kiểm soát cơn đau.

Bị viêm khớp dạng thấp cần tránh

Bị viêm khớp dạng thấp cần tránh những điều sau

– Tránh một số động tác cầm đồ vật, ngay cả khi thực hiện nó dễ dàng vì lâu dài có thể gây biến dạng bàn tay.

– Khi bắt buộc phải sử dụng động tác khớp, phải để trục khớp bàn tay đi qua ngón giữa.

– Đặc biệt chú ý khi viết. Không cầm bút quá lâu.

– Không cố vặn nắp chai.

– Tuyệt đối không được tác động cột sống khi đau cổ. Vì các tổn thương cột sống có thể nặng lên sau khi làm thủ thuật này và có các biến chứng là tai biến mạch máu não, di chứng thần kinh không phục hồi được.

Tham gia đầy đủ các buổi vật lý trị liệu

– Nếu có cảm giác đau xuất hiện khi bạn đang vận động thì không nên nản chí. Bạn có thể nhờ dụng cụ giúp đỡ và thay đổi động tác để có thể hoạt động tiếp được. Tốt nhất là sử dụng trợ giúp kỹ thuật. Đó là các dụng cụ giúp bạn  trong các sinh hoạt hàng ngày như vệ sinh, mặc quần áo,… Việc chọn lựa kỹ càng các máy móc điện gia dụng hay vòi nước sẽ giúp công việc dọn dẹp nhà cửa trở nên dễ dàng hơn.

– Trong VKDT, bàn chân thường hay bị tổn thương nên cần phải chọn giày thích hợp cũng như chăm sóc thích hợp để tránh kích thích da chân. Nên chọn  giày mềm, nhẹ bằng da chẳng hạn, giày mũi tròn, tránh các đường khâu bên trên.

Chế độ sinh hoạt hợp lý hằng ngày

Chế độ sinh hoạt hợp lý hằng ngày

– Tập thể dục, thể thao và lao động phù hợp giúp duy trì vận động và sự mềm dẻo của khớp. Các bài tập thể dục cho bàn tay giúp duy trì sự mềm dẻo khớp cổ tay và ngón tay. Các bài tập cho chân giúp cho đứng vững và đi lại tốt hơn. Bạn cần duy trì hoạt động thể lực đầy đủ và tiếp tục các sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên cần tránh các hoạt động không cần thiết.

– Bạn có thể thường xuyên đi bộ, đạp xe đạp, bơi lội theo khả năng của mình

– Bạn có thể học nghề thủ công như đan lát để duy trì cơ và khớp,… Sự lặp lại nhiều lần các hoạt động tay chân cho phép tự động hóa các động tác, tức là thành lập được thói quen tốt.

Viêm khớp dạng thấp là bệnh mạn tính nên các biện pháp chữa trị tại nhà chủ yếu nhằm kéo dài thời gian lui bệnh, hạn chế tái phát đợt cấp nặng và ngăn ngừa biến chứng. Vì vậy, thói quen sinh hoạt, vận động mỗi ngày có ảnh hưởng rất nhiều tình trạng bệnh hiện tại. Bạn hãy tuân thủ một cách nghiêm túc các chỉ dẫn của bác sĩ để đẩy lui bệnh một cách nhanh chóng và hiệu quả nhé!

Xem thêm:

Phác đồ điều trị viêm khớp dạng thấp mới nhất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *