“Bách khoa toàn thư” về căn bệnh viêm khớp bả vai

Bạn mơ ước có một thân hình cân đối, một cơ thể khỏe mạnh nhưng lại đang gặp phải một vấn đề về cột sống, xương khớp? Bạn lo lắng suy nghĩ không biết đó là bệnh gì, làm gì để khỏi? Cơn đau đớn, nhức mỏi cứ hành hạ làm bạn không thể nào đi lại cử động được bình thường đặc biệt là vùng vai, cánh tay của bạn. Phải chăng đó là những triệu chứng gặp trong “Viêm khớp bả vai”. Để rõ hơn hãy cùng Vườn dược liệu tìm hiểu về viêm khớp bả vai và những điều chưa biết về nó qua bài viết này bạn nhé!

Viêm khớp bả vai là bệnh gì?

Viêm khớp bả vai là bệnh gì?

Trước khi muốn hiểu được viêm khớp bả vai là gì chúng ta hãy cùng nhau tách nghĩa tìm hiểu “viêm khớp là gì?” và “khớp bả vai là gì?” để hiểu hơn bạn nhé!

Viêm khớp là bệnh lý ở khớp do tình trạng viêm gây nên. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến là ở những người lớn tuổi. Viêm khớp do nhiều nguyên nhân gây ra chứ không riêng gì một lý do cụ thể. Đó có thể là do di truyền hay tuổi tác cũng có thể xuất hiện khi bạn bị chấn thương hay hoạt động quá sức, không đúng tư thế. Khi khớp bị viêm thì có thể kèm theo biểu hiện sưng, nóng, đỏ, đau hoặc có sốt… Trong viêm khớp lại phân ra nhiều dạng khác nhau như viêm khớp thoái hóa, viêm khớp dạng thấp,…

Viêm khớp bả vai là đau ở đâu?

Viêm khớp bả vai là đau ở đâu?

Về mặt giải phẫu, khớp vai là một khớp chỏm nối giữa ổ chảo xương vai vào chỏm xương cánh tay. Khớp vai nấp dưới vòm đòn – cùng vai. Vì là khớp chỏm nên biên độ động tác rất rộng: Ra trước 90 độ, ra sau 45 độ, khép 30 độ, dạng 90 độ, xoay ngoài 60 độ, xoay trong 90 độ, và khi phối hợp tất cả có động tác xoay vòng. 

Để khớp hoạt động linh hoạt như vậy thì có các phương tiện nối khớp gồm có các dây chằng, bao khớp, bao hoạt dịch (bên trong chứa hoạt dịch làm cho khớp cử động dễ dàng).

Như vậy, chung quy lại viêm khớp bả vai là tình trạng sụn hoặc khớp ở vai hay bao hoạt dịch ở khớp bị tổn thương và gây viêm. Tình trạng viêm này có thể do các yếu tố nội sinh hoặc ngoại sinh tác động làm cho khớp vai của người đó bị đau, cứng khớp khó cử động.

Nguyên nhân của viêm khớp bả vai 

Viêm khớp bả vai là bệnh lý có thể gặp ở bất cứ độ tuổi nào. Bệnh có thể do nhiều nguyên nhân và nhiều yếu tố gây nên điển hình:

Hoạt động quá sức, sai tư thế

Đối với các vận động viên thể thao họ phải tập luyện với cường độ cao, vận động mạnh thì trong quá trình luyện tập chấn thương ở vai tay, lưng cổ… là điều không tránh khỏi. Đó là nguyên nhân làm tổn thương sụn khớp bao hoạt dịch ở khớp vai dẫn đến viêm khớp vai. Hay là khi bạn mang vác, xách đồ nặng, ngồi làm việc tại chỗ nhiều sai tư thế nó cũng ảnh hưởng đến khớp vai của bạn.

Do thoái hóa ở người cao tuổi

Viêm khớp bả vai do thoái hóa ở người cao tuổi

Ở độ tuổi càng cao thì nguy cơ đau mỏi viêm khớp càng nhiều bởi vì theo thời gian các khớp sụn, đốt sống con người ta cũng dần thoái hóa, khớp vai cũng bắt đầu bị bào mòn dẫn đến tình trạng viêm, đau, vận động không còn linh hoạt như trước. Một phần khi tuổi cao khả năng hấp thu calci giảm đi cộng thêm tình trạng tăng thải calci khiến mật độ calci trong xương ngày càng giảm đi làm hệ thống xương khớp trở nên lỏng lẻo, các khớp xương cọ xát gây đau nhức viêm.

Do nhiễm khuẩn vùng khớp

Khi một bộ phận lân cận nào đó bị tổn thương thì có thể vi khuẩn, vi trùng ở đó sẽ theo máu xâm nhập vào các khớp gây nên bệnh viêm khớp bả vai.

Thói quen sinh hoạt và vận động

Bạn có thói quen lười biếng vận động, nằm một chỗ, thức khuya để xem phim, đọc sách. Bạn thường xuyên sử dụng đồ ăn nhiều đường, dầu mỡ và rượu bia. Bạn luôn trong trạng thái căng thẳng, lo âu. Những việc làm này sẽ làm tăng nặng tình trạng đau nhức, viêm đau khớp vai của bạn.

Do đặc thù công việc và tác động bên ngoài

Nhân viên văn phòng rất dễ mắc bệnh viêm khớp bả vai

Những vận động viên thường bị chấn thương trong luyện tập, nhân viên văn phòng thường ngồi lâu trong thời gian dài hay người lao động nặng cũng đều có nguy cơ dẫn đến viêm khớp.

Từ các bệnh lý khác

Thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, các bệnh lý liên quan đến dây chằng,… đều có thể là nguyên nhân dẫn đến viêm khớp bả vai

Những triệu chứng của bệnh viêm khớp bả vai

Triệu chứng viêm khớp bả vai

Biểu hiện đầu tiên của người bị viêm khớp bả vai là đau, bưng bê, vươn vai…Và sẽ giảm khi nghỉ ngơi. Khớp sẽ phát ra tiếng kêu khi hoạt động, cử động nhấc tay và các cử động khác liên đến khớp vai sẽ bị hạn chế. Ngoài ra có thể kèm theo cứng khớp, sưng, nóng, đỏ, đau thậm chí có sốt…

Viêm khớp bả vai có 3 dạng:

  • Viêm khớp vai thể đơn thuần
  • Viêm khớp vai thể cấp
  • Viêm khớp vai thể giả liệt

Một số chỉ định cận lâm sàng được thực hiện trong chẩn đoán viêm khớp

  • Chụp X-quang khớp bả vai: giúp nhận biết được tình trạng tổn thương ở khớp bả vai
  • Siêu âm khớp
  • Dùng MRI có bơm thuốc cản quang hoặc chụp khớp vai có bơm thuốc cản quang
  • Chụp cộng hưởng MRI
  • Nội soi khớp vai
  • Xét nghiệm máu
  • Sinh thiết dịch khớp để kiểm tra

Điều trị viêm khớp bả vai như thế nào?

Những phương pháp điều trị viêm khớp bả vai

Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao

Nhưng nên nhớ rằng tập không phải cứ nhiều mạnh là tốt mà phải tập theo đúng thể trạng của mình, tập vừa phải có thể kết hợp một số bài tập trị liệu cho khớp vai để có một sức khỏe tốt bạn nhé.

Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh

Ngoài việc luyện tập thì việc ăn uống khoa học cũng góp phần cải thiện tình trạng viêm đau khớp bả vai. Bạn nên ăn những thực phẩm tốt cho xương khớp như: cá đặc biệt là những loại cá chứa nhiều Omega 3 (cá hồi, cá thu….), Các loại hạt đậu, rau củ và trái cây, dầu oliu, các sản phẩm từ sữa ít chất béo và nhiều calci, vitamin D hay là ngũ cốc nguyên hạt… Bên cạnh đó bạn cần phải xây dựng cách làm việc hợp lý không thức quá khuya. Đồng thời ăn những thực phẩm không tốt cho quá trình điều trị viêm khớp.

Tập vật lý trị liệu và dùng thuốc theo chỉ định

Phương pháp vật lý trị liệu điều trị viêm khớp bả vai

Tình trạng đau nhức khớp nếu không cải thiện bạn nên đến trung tâm y tế để được khám và tư vấn các loại thuốc thích hợp để tình trạng viêm khớp nhanh khỏi nhé!

Trên đây là những thông tin chia sẻ về viêm khớp bả vai mà có thể bạn chưa biết. Hãy “bỏ túi” cho mình những kiến thức bổ ích này nhé, đặc biệt với những người đang bị cơn đau viêm khớp bả vai hành hạ làm ảnh hưởng chất lượng cuộc sống.

Xem thêm:

Phác đồ điều trị viêm khớp dạng thấp mới nhất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *