Trị tiểu đường từ khoai lang và gừng – Bài thuốc dân gian hiệu quả người tiểu đường không nên bỏ qua

Khoai lang và gừng là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Nhưng ít người biết công dụng trị tiểu đường từ khoai lang và gừng vô cùng công hiệu.

Bệnh tiểu đường là gì?

Tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường là một bệnh mãn tính. Biểu hiện là lượng đường trong máu luôn cao hơn mức bình thường. Lý do cơ thể bị thiếu hụt đề hoặc đề kháng với insulin. Gây nên rối loạn chuyển hoá đường trong máu.

Khi mắc bệnh tiểu đường, cơ thể sẽ không chuyển hoá các chất đường từ thực phẩm bạn ăn hàng ngày để tạo ra năng lượng. Điều này gây nên tình trạng lượng đường tích tụ trong máu.

Trị tiểu đường từ khoai lang và gừng
(Tiểu đường là căn bệnh vô cùng nguy hiểm)

Lượng đường trong máu thường xuyên ở mức cao hơn bình thường trong thời gian dài làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Thậm chí có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như mù loà, suy thận, thần kinh…

Nguyên nhân gây nên bệnh tiểu đường có thể bắt nguồn từ lối sống không cân bằng. Việc ăn nhiều thịt đỏ, các thực phẩm chứa chất béo với hàm lượng đường cao, thừa cân béo phì, do di truyền hoặc do môi trường sống.

Để phòng tránh và giảm bớt các ảnh hưởng từ bệnh tiểu đường, chúng ta có thể sử dụng một số bài thuốc dân gian đơn giản. Trong đó trị tiểu đường từ khoai lang và gừng là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện mà lại vô cùng hiệu quả.

Tại sao trị tiểu đường từ khoai lang và gừng hiệu quả?

Khoai lang là một loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Trong khoai tây chứa nhiều chất xơ, các vitamin A, C, B6 và sắt. Khoai lang còn có tính chống oxy hoá. Làm tăng khả năng miễn dịch và chống lại các tế bào bị bệnh. Điều chỉnh insulin ở mức cân bằng.
Trị tiểu đường từ khoai lang và gừng
(Trong khoai lang chứa nhiều dưỡng chất ngăn ngừa tiểu đường hiệu quả)
Chất carotenoids trong khoai lang có chức năng điều hoà đường huyết. Hơn nữa còn kháng insulin để nuôi dưỡng tế bào một cách tự nhiên. Chất xơ trong khoai lang làm giảm nồng độ đường huyết vô cùng thích hợp với những người mắc tiểu đường.
Trong gừng chứa nhiều Flavonoid và Tannin. Hai chất này ngăn máu hấp thu lượng đường dư thừa. Kiểm soát các chất gây hại cho tim, tránh các biến chứng của tiểu đường như nhồi máu cơ tim, tim mạch vành.

Cách trị tiểu đường từ khoai lang và gừng

Bạn có thể tham khảo bài thuốc dưới đây để phòng tránh và giảm bớt các biến chứng của tiểu đường.
Cách thực hiện:
Rửa sạch khoai lang rồi đem đi luộc. Sau khi chín nghiền nhỏ khoai lang trộn với 2 thìa nước gừng. Ăn hỗn hợp này trước bữa sáng trong vòng 2 tháng liên tục.
Bài thuốc này có thể khiến đường huyết duy trì ở mức ổn định và ngăn máu hấp thu đường dư thừa.
Bệnh tiểu đường điều trị như thế nào
(Gừng là một loại thảo dược quý, chữa tiểu đường hiệu quả)

Ngoài phương pháp trên, người bị bệnh tiểu đường cần lưu ý ăn uống phù hợp, khoa học, tuân thủ các nguyên tắc:

  • Ăn đúng giờ
  • Không bỏ bữa sáng
  • Không ăn sau 8 giờ tối
  • Nên ăn chậm, nhai kỹ
  • Ăn nhiều rau xanh, ít tinh bột, chất béo động vật và các chất béo không bão hoà khác

Mong rằng bài thuốc phương pháp trị tiểu đường từ khoai lang và gừng trên sẽ góp phần giúp những người mắc bệnh có thể giảm bớt nỗi lo lắng và nguy cơ biến chứng nguy hiểm.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *