Tổng hợp 6 nguyên nhân gây viêm khớp dạng thấp

Tại sao mình bị viêm khớp dạng thấp? Viêm khớp dạng thấp này là do đâu? Nguyên nhân gây viêm khớp dạng thấp là gì?… Đây là những câu hỏi, thắc mắc thường xuyên của người bệnh khi biết bản thân mắc phải căn bệnh này. Việc tìm ra nguyên nhân để lựa chọn hướng điều trị phù hợp là vô cùng quan trọng và cần thiết đối với người bệnh. Bên cạnh đó, tìm hiểu nguyên nhân để dự phòng là một khuyến cáo mới đang được phổ biến rộng rãi ở nước ta. Hãy cùng Vườn Dược liệu tìm hiểu 6 nguyên nhân của viêm khớp dạng thấp qua bài viết dưới đây.

Viêm khớp dạng thấp là gì? 

Viêm khớp dạng thấp là gì?

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh thấp khớp mạn, tự miễn. Biểu hiện triệu chứng đa dạng ở nhiều giai đoạn khác nhau. Khởi đầu có thể là viêm các khớp bàn tay (cổ tay, bàn ngón, ngón gần), gối với thời gian từ vài tuần đến vài tháng. Tiếp sau là giai đoạn toàn phát với tình trạng viêm nhiều khớp, sớm nhất là các khớp ở chi. 

Người ta thường phát hiện tổn thương các khớp khủy, vai, háng ở giai đoạn muộn… Người bệnh thường bị sưng, đau, hạn chế vận động, đau tăng về đêm gần sáng, cứng khớp buổi sáng,…

Nguyên nhân gây viêm khớp dạng thấp

Nguyên nhân của bệnh viêm khớp dạng thấp

Nguyên nhân và các yếu tố tác động tới viêm khớp dạng thấp ngày càng nhiều. Có nguyên nhân chúng ta có thể kiểm soát và cải thiện nhưng cũng có yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển bệnh, kích hoạt đợt viêm cấp tính của bệnh. Dưới đây là 6 nguyên nhân thường gặp mà ai cũng có thể mắc phải:

Do virus

Virus Epstein Barr (EBV) là nguyên nhân gây nên viêm khớp dạng thấp đầu tiên được xác định. Nó là một trong những loại virus phổ biến nhất ở người. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, virus này có thể làm thay đổi cấu trúc kháng nguyên và sản sinh yếu tố nguy cơ từ tế bào màng hoạt dịch khớp. Virus xâm nhân và ủ bệnh một thời gian, sau đó  kích thích các mô khớp, giải phóng men tiêu thể gây phá hủy mô, gây viêm tại các khớp. 

EBV lây qua nước bọt, máu, tinh dịch khi sinh hoạt tình dục. Ngoài ra EBV còn gây ra một số bệnh như bạch cầu đơn nhân, ung thư, một số bệnh tự miễn khác.

Do di truyền

Viêm khớp dạng thấp ở trẻ em do di truyền

Di truyền là nguyên nhân chính dẫn đến viêm khớp dạng thấp. Theo thống kê bệnh viêm khớp dạng thấp liên quan tới kháng nguyên hòa hợp tổ chức chính HLA – DR4. Khi trong gia đình có bố mẹ bị bệnh thì tỉ lệ mang kháng nguyên này là 60-70% cao hơn người không có yếu tố gia đình là 30%. Vì vậy khi trong gia đình bạn có người bị viêm khớp dạng thấp thì nên đi thăm khám để tầm soát, tìm hiểu nguy cơ.

Do tuổi tác

Tuổi càng cao thì nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp càng tăng. Đó là do khi bước vào tuổi 30 thì cơ thể bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, bào mòn dần. Đây là độ tuổi mà con người có hoạt động thể lực ở mức độ nặng,… Khi tới ngưỡng 50 thì các lớp sụn khớp bắt đầu suy giảm chức năng khoảng 90%.

Yếu tố giới tính

70-80% tổng số người viêm khớp là nữ giới. Đặc biệt, phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh là đối tượng chủ yếu mắc bệnh. Lý giải điều này là do cơ địa phụ nữ thường yếu hơn nam rất nhiều nên dễ bị các yếu tố dạng thấp xâm nhập. Ngoài ra còn do thiếu canxi quá trình sinh đẻ, sau mãn kinh khiến mật độ xương khớp giảm dễ bị viêm đau khớp.

Tính chất công việc

Do đặc thù công việc dẫn đến viêm khớp dạng thấp

Những công việc đòi hỏi phải vận động nhiều, mang vác nặng, ngồi lâu cũng là nguyên nhân gây viêm khớp dạng thấp cao hơn những người ở ngành nghề khác. Ngoài ra, đối với các vận động viên thể thao do tính chất công việc hoặc quá trình rèn luyện bị chấn thương khớp nhưng không được điều trị và chăm sóc tốt cũng là một yếu tố nguy cơ cao của viêm khớp dạng thấp.

Cân nặng

Thừa cân tạo điều kiện cho sự tiến triển của bệnh khớp. Bởi khi di chuyển, vận động sức nặng cơ thể ảnh hướng tới khớp gối, bàn chân,… Khiến khớp hoạt động quá mức dẫn đến đau nhức. Về lâu dài dẫn đến viêm khớp dạng thấp cùng nhiều căn bệnh khác.

Trên đây là 6 nguyên nhân của bệnh viêm khớp dạng thấp. Ngoài ta còn có một số yếu tố khác như: sau sang chấn, cơ thể suy yếu, lạnh ẩm kéo dài…

Cách phòng ngừa bệnh viêm khớp dạng thấp

Các cách phòng ngừa bệnh viêm khớp dạng thấp

Như ông cha ta đã nói: “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Hãy cùng tìm hiểu một số biện pháp phòng ngừa bệnh viêm khớp dạng thấp ngay dưới đây:

– Uống đủ nước mỗi ngày: Nước giúp cho sự duy trì trơn tru giữa hai đầu khớp với nhau. Nên nếu thiếu nước hay mất nước thường xuyên khiến các sụn, dịch khớp thoái hóa nhanh chóng và là nguy cơ gây viêm khớp dạng thấp về sau.

– Thay đổi chế độ dinh dưỡng: cần bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ, xương khớp. Cụ thể cần cung cấp vitamin D, E, canxi, omega3 từ thực phẩm thiên nhiên giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, loãng xương.

– Ngăn ngừa, điều trị chấn thương dứt điểm

– Tập thể thao: giải pháp ngăn ngừa bệnh viêm khớp dạng thấp hiệu quả. Tập thể thao giúp hệ xương, cơ chắc khỏe, tốt cho tim mạch, miễn dịch.

– Trọng lượng cơ thể ở mức hợp lí: người béo gây tình trạng chèn ép các xương, khớp gây nên tính trạng viêm khớp, người gầy thiếu dinh dưỡng các mô sụn khớp bị mòn, dịch khớp tiết ra ít dễ gây bệnh.

– Tránh tiếp xúc với không khí lạnh, ẩm thấp: tình trạng đau nhức xương khớp hay xảy ra khi thời tiết thay đổi nên cần giữ ấm cho cơ thể và tránh làm việc lâu dưới thời tiết lạnh, độ ẩm cao.

Trên đây là những thông tin về top 06 nguyên nhân dẫn đến viêm khớp dạng thấp mà Vườn Dược Liệu muốn cung cấp tới các bạn. Hy vọng những thông tin này giúp các bạn hiểu hơn về căn bệnh khớp khó ưa này.

Xem thêm:

Bị bệnh viêm khớp gối ăn gì? Top 7 thực phẩm tốt cho khớp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *