Mách nhỏ 4 loại thảo dược thần kỳ giúp bạn lấy lại vóc dáng

Vóc dáng thon gọn săn chắc là điều mà ai cũng ao ước. Nhưng với việc thức ăn nhanh ngày càng phát triển, ước mơ đó ngày càng xa vời. Vì thế, các biện pháp giảm cân ngày càng được tìm kiếm nhiều. Nhất là cách giảm cân lấy lại vóc dáng bằng thảo dược thần kỳ nhờ sự tiện lợi và bổ ích của phương pháp này. 

Hiện nay có 2 cách giảm cân chính được biết đến và áp dụng rộng rãi là giảm cân siêu tốc và giảm cân an toàn.

Giảm cân siêu tốc bao gồm các biện pháp như hút mỡ, dùng thuốc xổ,… Đây là phương pháp giảm cân mà không cần ăn kiêng, vận động cũng như mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên được ít người sử dụng vì tốn kém và có hại cho sức khỏe.

Giảm cân an toàn bao gồm những biện pháp như: luyện tập, ăn kiêng và dùng thảo dược. Trong đó dùng thảo dược là cách được nhiều người tin dùng vì vừa có thể giảm cân lại vừa tăng cường được sức khỏe cùng nhiều lợi ích khác.

4 loại thảo dược thần kỳ giúp giảm cân hàng ngày

Tác dụng của thảo dược là không thể bàn cãi trong việc giảm cân và nâng cao sức khỏe. Dưới đây là 4 loại thảo dược với tác dụng giảm cân lấy lại vóc dáng nhanh mà lại an toàn.

Giảo cổ lam – không chỉ thần kì trong chữa bệnh mà còn là thảo dược giảm cân hiệu quả.

Thành phần của giảo cổ lam có chứa các hoạt hóa men AMPK – một loại men có khả năng chuyển hóa năng lượng của cơ thể, đẩy nhanh quá trình oxi hóa chất béo và chuyển hóa đường đạm, giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Dùng giảo cổ lam hàng ngày trong vòng 1 tháng, bạn không chỉ giảm được 3 – 4kg mà còn có thể đề cao sức khỏe của cơ thể với tác dụng hạ mỡ máu, giảm cholesterol, chống lại quá trình lão hóa.

Cách dùng: Pha trà bằng giảo cổ lam phơi khô, uống như một loại trà dùng hàng ngày.

thảo dược thần kỳ
(Giảo cổ lam giúp giảm cân hiêu quả.)

Chè vằng – vị thuốc bình dân với tác dụng giảm cân bất ngờ

Chè vằng là một vị thuốc thường được dùng cho phụ nữ sau sinh với tác dụng tăng tiết sữa, là một trợ thủ tuyệt vời cho những sản phụ.

Tuy nhiên chè vằng cũng có tác dụng giảm cân rất hiệu quả, là một trong những cách giảm cân lấy lại vóc dáng được các mẹ bỉm sữa tin dùng.

Cách dùng: đun chè vằng khô với nước, ủ 30 phút rồi chắt nước uống hàng ngày.

cách lấy lại vóc dáng
(Chè vằng là loại thảo dược thần kỳ của phụ nữ sau sinh)

Lá sen – Thảo dược thần kỳ giúp lấy lại vóc dáng

Công dụng của lá sen đã được y học hiện đại chứng minh ngoài việc chữa tăng huyết áp, chống xơ vữa động mạch, thanh nhiệt giải độc và cải thiện giấc ngủ còn có thể giảm béo, phòng chống béo phì.

Nếu cảm thấy cách phơi khô lá sen đun nước uống trà quá nhàm chán, các bạn có thể biến tấu bằng cách đun nước lá sen nấu với gạo lức thành cháo. khi chín bỏ thêm đường phèn vừa ăn, dùng 2 lần sáng tối.

Ngoài ra lá sen còn có thể dùng để pha nước với mạch nha, trần bì và sơn tra. Dùng để uống vừa thơm mát vừa có hiệu quả giảm cân.

thảo dược thần kỳ
(Lá sen vừa có công dụng giảm cân hiệu quả vừa đa dạng cách chế biến)

Lấy lại vóc dáng với nước ép cần tây

Cần tây từ lâu đã trở thành thảo dược thần kỳ trong mắt chị em. Cần tây không chỉ có khả năng thải độc, giảm cân mà còn bởi công dụng giúp làm đẹp da.

Cần tây chứa rất nhiều vitamin A, B, C, K, magie, kali,… giúp giàm cholesterol trong máu. Ngoài ra còn có khả năng cấp ẩm cho da và ngăn ngừa xuất hiện nếp nhăn.

Để nước ép cần tây thêm thơm ngon dễ uống, bạn có thể kết hợp với các nguyên liệu khác như táo, cà rốt, dưa leo và mật ong, vắt thêm chút chanh để có thể dễ dàng bảo quản hơn.

cách lấy lại vóc dáng
(Nước ép cần tây có thể kết hợp với táo để có hương vị hấp dẫn hơn)

Trên đây là một số cách giảm cân đơn giản hiệu quả bằng những nguyên liệu thường ngày. Chúc các bạn thành công trên con đường giảm cân. Nếu cảm thấy bài viết có ích đừng quên chia sẻ cho bạn bè nhé!

Xem thêm: https://vuonduoclieu.vn/gioi-thieu/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *